Tourisme Alpes de Haute Provence(4)

阿尔卑斯山-上普罗旺斯提供了多种旅游、美食和文化活动。以下是按类型分类的列表：

### 美食活动
1. 品尝当地产品：
- 山羊奶酪和绵羊奶酪
- 薰衣草蜂蜜
- 橄榄油
- 杜松子季节性蘑菇

2. 当地市场：
- 法卡尔吉耶市场（周一）
- 邦丹-莱班市场（周三和周六）
- 曼索市场（周六）

3. 餐馆和小酒馆：
- 在该地区的许多餐馆中体验普罗旺斯美食
- 山区小酒馆提供传统菜肴

### 文化遗产
1. 历史遗址：
- 西特龙要塞
- 加纳戈比修道院
- 曼-梅内山区城堡

2. 田园小镇：
- 沃斯特里耶圣玛丽，以其陶器闻名
- 西米亚讷拉托朗德，拥有城堡和花园
- 法卡尔吉耶，以其大教堂和中世纪小巷著称

3. 博物馆：
- 邦丹-莱班的加斯曼博物馆
- 维尔登峡谷前史博物馆在昆松
- 沃斯特里耶圣玛丽的手工艺博物馆

### 户外活动
1. 徒步旅行：
- 温顿自然区域公园
- 勒卢山
- 白兰山谷

2. 水上运动：
- 在维尔登峡谷进行激流穿越
- 丹松河皮划艇和漂流
- 圣克罗伊和埃斯帕隆湖游泳

3. 冬季运动：
- 布拉吕和瓦尔达洛斯滑雪站
- 山区周边的越野滑雪和雪鞋行走

### 文化活动
1. 节日和活动：
- 曼索普罗旺斯通信节
- 西特龙要塞之夜
- 西米亚讷拉托朗德古代音乐节

2. 当地手工艺：
- 沃斯特里耶圣玛丽陶艺工作室
- 圣米歇尔奥伯瓦观陶器和陶瓷制品
- 山区村庄的木工和羊毛加工

### 休闲活动
1. 热泉疗养：
- 邦丹-莱班温泉
- 格鲁瓦-莱班温泉

2. 放松和水疗：
- 温泉疗养中心和水疗中心在温泉区
- 按摩和放松护理

### 家庭活动
1. 公园和花园：
- 法卡尔吉耶的科尔德里耶花园
- 邦丹-莱班的科尔德里耶植物园

2. 儿童活动：
- 西特龙要塞动物公园
- 维尔登峡谷冒险乐园和高空绳索课程

阿尔卑斯山-上普罗旺斯提供了各种各样的活动，适合所有口味和年龄的人群，结合了自然、文化和休闲。